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| 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 | |
| 新聞來(lái)源：運(yùn)動(dòng)網(wǎng) 更新時(shí)間：2016-07-13 點(diǎn)擊數(shù)：2977 | |
五大美白水果 番茄 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 番茄所含的營(yíng)養(yǎng)成分高，而且熱量低，許多藝人都靠吃番茄維持身材。番茄的汁液能夠平衡皮膚的PH值。皮膚黑又粗糙的人，可以將番茄搗成泥，然后涂抹到臉上，停留15分鐘后用清水洗去。將番茄汁和蜂蜜混合后涂與面部，堅(jiān)持十分鐘，可以祛斑。 櫻桃 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。櫻桃的含鐵量為蘋(píng)果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當(dāng)然白里透紅!而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦! 奇異果 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 奇異果又名獼猴桃，平均每斤奇異果的維他命C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外奇異果還含有大量的可溶性纖維，平均每斤奇異果的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。 草莓 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面�，F(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。 檸檬 五大美白水果 水果美白快速天然又有效 檸檬堪稱美容效果最驚人的水果。美白當(dāng)然也不在話下。使用檸檬可以美白，用檸檬做面膜敷也可以美白，檸檬除了美白，其美容功效還包含：去角質(zhì)、潤(rùn)膚、抗衰老等。去一匙檸檬汁，將其與一勺酸奶和一勺蜂蜜混合，在膝蓋和手肘等關(guān)節(jié)處的皮膚上涂抹，能夠取出硬化角質(zhì)和死皮，還能令此處的肌膚美白有光澤。 | |
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