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| 浮潛運動 | |
| 新聞來源： 更新時間：2018-08-19 點擊數(shù)：2570 | |
浮潛，不僅是漂浮于水面的流覽，更融合了多項技巧與知識的開發(fā)，浮潛不僅是漂浮在水面的活動，它包含了漂浮、下潛、上升、排水、換氣、呼吸、自救與器材選擇使用等等的技巧串連，除了個人的運動神經(jīng)的協(xié)調(diào)外，更需要一個教練和一系列課程的教育和練習，并且許多技巧的練習都先要考量到危險的狀況。 一、起源技能 浮潛是自由潛水的基礎技能，想更安全、更高效、更快樂的潛水，還是需要經(jīng)過專門的自由潛水學習。 1.浮潛活動的起源可以追溯至遠古時代人類在潮間帶覓食求獵謀生的行為，亦可以說是人類接觸海洋的第一種活動。 2.浮潛技能也是荒島生存訓練中覓食所需要的最基本技能，擁有和掌握使用浮潛裝備，你就可以不帶食物到荒島上進行真正的野外生存體驗。 3.浮潛初學者僅需要短時間掌握少許技巧就可以使用浮潛三寶，因為通過呼吸管解決了游泳中最難掌握的換氣呼吸問題，所以比起學會游泳要容易得多。 二、主要裝備 1.潛水面鏡 讓你方便看清水底的動植物，當你嘗試在水中睜開眼睛，能看見的只是一片模糊的景象，這是因為水的密度比空氣大，光線到了水中會有折射。而眼睛的焦距是根據(jù)空氣中的光線來調(diào)節(jié)的，因此，面鏡使你的眼前保留了空腔，讓你有清晰的視線。面鏡與游泳眼鏡最大的不同在于前者不僅罩著眼睛還罩著鼻子，這是因為潛水時為了防止擠壓，需要平衡鼻腔內(nèi)的壓力，所以游泳眼鏡不能用于潛水。一般的面鏡由強化的安全玻璃鏡片、貼合臉型的橡膠或硅膠群邊及可固定位置的調(diào)整頭帶組成。強化的安全玻璃鏡片可以防止破碎成有高度危險的細長玻璃碎片。群邊的材質(zhì)硅膠要強于橡膠，這是因為硅膠比橡膠耐用3-4 倍，不容易使皮膚過敏，更為柔軟和舒適。有些面鏡設有排水閥，是個單向活門用來排除面鏡內(nèi)的積水。選擇面鏡的最重要的兩點就是合適和舒適與否，其他器材也是如此。一個不合適的面鏡可能會漏水還可能引起過敏，減少很多潛水的樂趣。測試面鏡合適與否，只要將面鏡輕輕放在臉上，(不必帶上頭帶)然后用鼻子吸氣，合適的面鏡會緊貼在臉上直到你呼氣。還有一點需要注意的是，要確定你能輕易地在面鏡外捏住鼻子。面鏡的樣式多種多樣，有單片鏡片，兩片鏡片和多片鏡片很多種，通常只有兩片鏡片的款式配有可矯正視力的鏡片。 2.呼吸管 當你的水面休息或浮游時，你的臉在水中向下看或找東西時，你可以通過呼吸管呼吸。其次，當水面有風浪時，可以利用呼吸管的管口高度通常高于波浪高度而避免讓水涌進嘴里。在浮潛時，呼吸管更是必需的裝備，你可以不用將頭抬出水面在水面浮上整整一天。一般的呼吸管設計是一端開口，另一端是有咬嘴的彎管。呼吸管的上半部(管身)通常是半硬的塑料管，下半部的咬嘴多由硅膠制成。一個合適的呼吸管要有適當?shù)那?適合你自己的臉型)，內(nèi)徑2厘米左右，長度30~35厘米。合適的呼吸管除了舒適外還要呼吸容易。試用時， 可以將咬嘴放在嘴唇與牙齒之間，將管身靠在左耳前，咬嘴應該合適舒服，不會擦傷嘴部或造成下巴疲勞，并且，含在嘴里是平直的。 3.腳蹼 腳蹼俗稱蛙鞋，寬大的面積能提供給你強大的動力，使你不必靠劃動雙手以產(chǎn)生動力，使得雙手能解放出來從事其他工作。腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋(適合腿部力量大的人);小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。腳蹼有不同的材料、設計和特點。腳蹼的設計包括有:龍骨，用來增加腳蹼的硬度和平衡;排水孔，減低對腳蹼的阻力以增加效率;導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼，增加速度。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境，重要的是舒服和合適。 | |
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