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棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣泛，影響較大。

在美國、日本尤為盛行，被稱為"國球"。其也是一種團體球類運動，法定比賽人數(shù)最少為9人，其近似的運動項目為壘球。棒球球員分為攻、守兩方，利用球棒和手套，在一個扇形的棒球場里進行比賽。

比賽中，兩隊輪流攻守:當(dāng)進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。九局中得分最高的一隊就勝出。2012年倫敦奧運會，棒球不列入比賽項目。棒球?qū)⒃?span style="font-size: 16px; font-family: Calibri;">2020年東京奧運會作為比賽項目正式回歸。

棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目，被譽為"競技與智慧的結(jié)合"，是一項集智慧與勇敢、趣味與協(xié)作于一體的集體運動項目。它動靜結(jié)合，分工明確。隊員之間既強調(diào)個人智慧和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，互相配合。成員之間分工明確，責(zé)任清晰，又必須主動配合，相互服務(wù)，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。

蔚藍的天空下，茵茵的綠草，放下工作中的負擔(dān)，把自己交給你的團隊，你身邊的隊友就是你平時的同事，在充滿趣味性的棒球比賽中，你更能體會到信任，包容與鼓勵的重要性，在棒球中每個人都有作為一個掌控者的機會，并且要有自身的定位和你對大局的判斷。

一、基本規(guī)則

兩隊比賽，每隊各有9人，兩隊輪流攻守。攻隊隊員在本壘依次用棒擊打守隊投手投來的球，并乘機跑壘，能依次踏過1、2、3壘并安全回到本壘者得一分。守隊截接攻隊擊出之球后可以持續(xù)碰觸攻隊跑壘員或持球踏壘以"封殺"跑壘員，當(dāng)球落地之前防守隊員如果接住球，則稱之為跑壘員被"截殺"，如果投手對擊球者投出三個"好"球，則跑壘者被"三振出局"。攻隊3人被"殺"出局時，雙方即互換攻守。兩隊各攻守一次為一局，正式比賽為9局，以得分多者獲勝。守隊隊員按其防守位置及職責(zé)規(guī)定名稱如下:投手，捕手，1壘手，2壘手，3壘手，游擊手，左外野手，中堅手，右外野手。攻隊入場擊球的隊員叫擊球員。合法擊出界內(nèi)球且沒有被場上防守人員截殺時，該擊球員應(yīng)即跑壘，稱為"擊跑員"，當(dāng)投手投出四個壞球或者讓球接觸到跑者身體，則跑者"保送"上一壘("好"球即為投手將球投入好球區(qū)且擊球者沒有擊中球，"擦棒球"，"界外球"和揮棒揮空也屬于"好"球范疇，"壞"則指投手將球投在好球區(qū)外，且擊球者沒有揮棒)。 擊跑員安全進入1壘后，即稱為"跑壘員"。

二、場地規(guī)定

棒球比賽的球場呈直角扇形，有四個壘位，本壘板用橡膠、軟塑料和木板制成。要求固定在地上與地面平。1、2、3壘壘包為38.10厘米見方，用帆布縫制，內(nèi)裝棕、毛等軟物，應(yīng)按規(guī)定固定在場上。球棒用木或鋁制，球用明線縫球皮。防守隊員均應(yīng)戴手套。捕手及1壘手可戴連指手套。捕手要有面罩、護胸、護腿等護具。擊球員要戴護帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形釘3枚。