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| 徐州科學(xué)健身志愿服務(wù)走進企業(yè) | |
| 新聞來源： 更新時間：2019-08-02 點擊數(shù)：2470 | |
7月31日下午，徐州市體育局科學(xué)健身志愿服務(wù)行活動走進徐州樸生農(nóng)牧科技有限公司，向30余名企業(yè)員工講授體適能鍛煉常識，并贈送了健身器材。 隨著經(jīng)濟社會發(fā)展和生活水平提高，健康成為我們追求美好生活的第一需要。全民健身作為踐行健康中國戰(zhàn)略的重要組成部分，是全體人民增強體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障�？茖W(xué)健身服務(wù)行是徐州體育系統(tǒng)全民健身品牌項目，通過豐富多樣的形式把健身知識和服務(wù)送到企業(yè)員工手里，為企業(yè)健康發(fā)展提供有力支撐。 獲得美國國家運動醫(yī)學(xué)會資格認證的樂形體運動與健康研究中心的教練孫振浩和朱小芋，講解了體適能鍛煉的標準和好處，組織員工進行原地踏步、俯臥撐、單腿下蹲、跪姿伸展等項目測試，以及單腳站立雙人對抗、平板支撐等游戲，還重點講解了跳繩訓(xùn)練的益處和方法。培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛活躍，員工們沉浸在健身帶來的樂趣中。 | |
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