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泰拳即泰國拳術(shù)，殺傷力大。泰拳是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳，素有立技最強搏擊術(shù)之稱。

一、泰拳簡介

泰拳這一搏擊技術(shù)在純泰拳規(guī)則的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙肘、雙膝這人體四肢的八個部位進行格斗，在踢拳規(guī)則(Kick Boxing Rules)的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝這人體四肢的六個部位進行格斗。

在武學里有文練、武練和橫練之分，而泰拳屬橫練，具有很強的殺傷力。而由于瘦身熱潮的帶動，有健身教練提議利用泰拳的高熱量消耗來代替帶氧舞踏帶來的消耗;在幫助女士瘦身之余亦使她們習得一技之長，以作個人防衛(wèi)用途。

泰拳當然是一種武術(shù)，而且堪稱站立式格斗技中的超強級站立式格斗技。一個技術(shù)成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結(jié)合，其最高領(lǐng)域為機巧圓通、變化無常;而且不局限于任何拳術(shù)技法或招數(shù)�？梢娞┤�是一門十分獨特、精深和完整的武學體系。

有人說泰拳不外乎是泰國的格斗技，沒有什么奧秘可言;但是現(xiàn)代泰拳已經(jīng)成為了一項"源于泰國，屬于世界"的搏擊運動，習練者遍及世界各地。任何武術(shù)之所以揚名世界，必有其獨特性質(zhì)及個別價值。泰拳聞名于世，有輝煌燦爛的歷史;其珍貴之處，絕非三言兩語可以盡其精華。

二、泰拳規(guī)則

泰國政府首次頒布全國完整、并能適應(yīng)國際間拳擊比賽的泰拳比賽規(guī)則，是在1955年，經(jīng)過不斷的修改補充和完善，一直沿用到今天。下面將要介紹的，是當今國際拳壇及泰國政府認可的全套泰拳比賽規(guī)則。

三、場地

泰拳比賽場地與拳擊比賽場地相同。1.圍繩內(nèi)的面積為550×550平方厘米，每邊自圍繩向外伸出部分不得少于50厘米。臺子平面應(yīng)高于地面91厘米，最高不超過120厘米。2.賽臺平面必須墊一層厚15厘米左右的軟墊，上面再覆蓋一層帆布，表面必須平整。3.三條圍繩，每條直徑3厘米左右，依次高出賽臺40厘米、80厘米、130厘米，固定于四個角落的柱子上，圍繞賽臺。4.圍繩的四角立柱須罩以三角墊，圍繩的每一邊，中間用柔軟有韌性的織物將三條圍繩串連。5.臺的四角，其中一對對角分別為紅角與藍角，另一對對角為中立角。6.在紅藍兩角各設(shè)一座踏梯，以供選手、助手、裁判等有關(guān)人員上下臺之用。

四、服飾

服裝:參加競賽者規(guī)定穿紅或藍褲，以便公證人、觀眾及裁判容易辨認，拳賽進行時臂上可戴彩帶或飾物。在傳統(tǒng)禮師拳舞典禮進行時，必須戴上一吉祥環(huán)于頭上，名為"蒙空"，以示尊崇，但開始拳賽時，必須先行除下。參賽人必須戴上海產(chǎn)貝殼，或防御撞擊的金屬罩在陰部之上，以資保護。護罩松脫，拳賽立即停止，參賽人到擂臺側(cè)設(shè)立的屏風后重新戴上。

五、手套

參賽人戴上的手套不可超過170克，亦不準少過113.4克，習慣上戴170克重的手套。1.參賽人應(yīng)在拳賽舉行之日指定時間，于比賽場公磅過磅，由場負責人見證，事后再由一位合資格醫(yī)生檢查身體。如果參賽人體重超過規(guī)定，可于2小時內(nèi)設(shè)法減重，以比賽不屬奪標賽為限，如果不能照規(guī)則辦理，可尋求妥協(xié)途徑，或得雙方同意以另一同體重者代替。2.參賽人必須超過十八歲。