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一、基本簡介

摔跤，蒙古語稱為"搏克"，蒙古族的傳統(tǒng)體育活動。摔跤手為搏克·巴依勒德呼。早在十三世紀時已經(jīng)盛行于北方草原。既是體育活動，也是一種娛樂活動。所屬在祭敖包和那達慕大會時進行。

二、風(fēng)格特點

蒙古式摔跤具有獨特的民族風(fēng)格。摔跤比賽時，身穿銅釘牛皮坎肩"昭達格"，頭纏紅、黃、藍三色頭巾，腳蹬蒙古花皮靴，腰扎花皮帶，下身穿套褲，脖子上掛著五彩飄帶。[2]出場時，雙方摔跤手揮舞雙臂，然后互相搏斗。蒙古式摔跤不分等級，采取淘汰的方式，決賽出冠軍手、亞軍手和第三名，分別授予榮譽稱號和獎品。

三、比賽規(guī)則

摔跤參加人數(shù)不限，但須成偶數(shù)，少則二至四人，多則一千余人，比賽勝負采取單淘汰法，蒙古族有許多的摔跤技巧，可以捉、拉、扯、推、壓等十三個基本技巧演變出一百多個動作，可以抓住摔跤衣、腰帶、褲帶，但不許抱腿，不準打臉，不準突然從后背把人拉倒，觸及眼睛和耳朵，不許拉頭發(fā)，踢肚子或膝部以上的任何部位。

在摔跤開始的時候，摔跤手要著摔跤服，上身穿牛皮或帆布制成的緊身短袖背心，上面釘有數(shù)行銅釘和銀釘，背面有圓形眼鏡或"吉祥"之類字樣。蒙古語稱昭達格。下身穿一條繡有各種動物和花卉圖案的肥大套褲，用十五六尺長的白綢子和各色綢料做成，腰間系紅、藍、黃三色綢子做的短裙，蒙古語稱希力布格，腰上還扎有花皮帶，庫掏錢面雙膝部為繡有別致的圖案。有孔雀羽形、火形等吉祥圖案。腳登蒙古靴和馬靴，頭纏紅、藍、黃三色頭巾，脖子上掛著五彩飄帶。

蒙古族的摔跤，既不同于中國式摔跤，也不同于日本的相撲。它在規(guī)則、方法、服裝、場地等方面都有自己的特點。蒙古式摔跤一上來就互相抓握，膝蓋以上任何部位著地都為失敗。摔跤人數(shù)是八、十六、三十二、六十四、一百二十八、二百五十六等雙數(shù)，總數(shù)不能出現(xiàn)奇數(shù)。報名不分民族，不分地區(qū)，不限體重。安排對手由德高望重的裁判員負責(zé)，不征求摔跤手的意見。比賽實行單淘汰制，即每輪淘汰半數(shù)。