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比賽項目：蹲跳接力

比賽人數(shù)：每隊8人（4男4女）

準備姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。

比賽規(guī)則：

1.聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。

2.兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。

3.比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

比賽計時與名次：以最后一組返回起點計時，用時少者勝出。