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一、一定要記得帶一個(gè)MINI裝的潔面膏，因?yàn)楫?dāng)我們?cè)诮∩矸孔龃罅窟\(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)出很多的汗，要是此時(shí)臉上還有妝就很容易堵塞毛孔，另外當(dāng)我們做好運(yùn)動(dòng)后，如果不及時(shí)清潔臉部，汗水和油脂長(zhǎng)時(shí)間混合在一起時(shí)也容易引發(fā)痘痘。

二、MINI裝面霜也一定不能少，在清潔過(guò)臉部之后若不及時(shí)進(jìn)行滋潤(rùn)，就算是你打算運(yùn)動(dòng)后直接回家也會(huì)導(dǎo)致臉部嚴(yán)重缺水，就算運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)了好氣色也看不出來(lái)。

三、防曬霜也是絕對(duì)不能少的護(hù)膚步驟，要是知道在生活中紫外線無(wú)處不在，所以就算你只是從健身房走到家的短短10分鐘路上都可能會(huì)被陽(yáng)光灼傷。

四、及時(shí)為身體補(bǔ)充滋潤(rùn)也是很必要的事情，我們身上的皮膚比臉部更為干燥缺水，就算你只是簡(jiǎn)單沖洗幾下也會(huì)帶走身體皮膚表面的水分，要是不及時(shí)補(bǔ)充的話，就會(huì)造成皮膚干燥發(fā)癢，在冬季會(huì)格外難受。