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    1、前后站位打法

    此打法基本上是本方處于發(fā)球時(shí)所采用。發(fā)球的隊(duì)員站位較前。當(dāng)發(fā)球員發(fā)球后立即舉拍封堵前場(chǎng)區(qū)，另一名球員則負(fù)責(zé)中場(chǎng)或后場(chǎng)的各種來(lái)球。前后站位法可充分運(yùn)用快攻壓網(wǎng)前搓、吊、推、撲技術(shù)，尋找空隙，一舉打亂對(duì)方站位；或通過(guò)后攻前撲，后場(chǎng)連續(xù)大力扣殺，前場(chǎng)積極封堵，當(dāng)回球在網(wǎng)附近時(shí)，一舉給以致命打擊。

    2、左右站位打法

    本打法基本上為本方處于接發(fā)球狀態(tài)和受到下壓進(jìn)攻時(shí)所采用。對(duì)方發(fā)球或打來(lái)的平高球處于后場(chǎng)，接球方可從原來(lái)的前后站位立刻轉(zhuǎn)換為左右站位，兩人各負(fù)責(zé)左右半場(chǎng)區(qū)的防守，以平抽、平打壓住對(duì)方后場(chǎng)底線兩角，在對(duì)方扣殺球時(shí)也能以平抽反擊或挑高遠(yuǎn)球至兩底角，造成對(duì)方回球無(wú)力，一舉扣殺或吊球成功。

    3、輪轉(zhuǎn)站位打法

    在比賽中，攻守雙方總是根據(jù)比賽的情況而不斷地在前后站位和左右站位間相互變換。對(duì)于站位的變換通常具有如下特點(diǎn)∶

    (1)、發(fā)球或接發(fā)球時(shí)前后站位。當(dāng)對(duì)方回?fù)舾咔蛑梁髨?chǎng)偏一側(cè)進(jìn)攻時(shí)，位于前面的隊(duì)員要直線后退，后方的隊(duì)員看情況向側(cè)移動(dòng)，改換成左右站位。

    (2)、發(fā)球或接發(fā)球時(shí)處于左右平行站位。在發(fā)球后或在對(duì)擊球過(guò)程中，一旦有機(jī)會(huì)進(jìn)行下壓進(jìn)攻時(shí)，一名球員便快速上網(wǎng)封堵，另一人則快速移動(dòng)到后場(chǎng)進(jìn)行大力扣、吊、殺球，導(dǎo)致對(duì)方處于被動(dòng)地位。